Crêpes healthy à la cannelle. Crêpes healthy à la cannelle. Étant bretonne, je suis une grande fan de crêpes. Le problèmes c'est que ce qu'on met sur les crêpes et parfois même la pâte en elle même peut me faire culpabiliser. C'est pour cela que je vous propose ma recette de crêpes gourmande et saine !
Les crêpes, qu'elles soient salées ou sucrées se prêtent à de nombreuses préparations.
Je vous propose cette recette savoureuse et simple de crêpes aux pommes parfumées à la cannelle.
Elles sont excellentes pour le petit déjeuner.
Vous pouvez cuisiner Crêpes healthy à la cannelle using 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Crêpes healthy à la cannelle
- Vous avez besoin de Pour la pâte :.
- Vous avez besoin 5 cuillères à soupe de farine semi-complète.
- Préparez 65 cl de lait.
- C'est 5 cuillères à café de sucre roux.
- Préparez 1 de œuf.
- Vous avez besoin 1 de pincée de sel.
- Vous avez besoin 1 de peu d’huile (de lin pour ma part).
- Préparez de Pour le topping :.
- Vous avez besoin 1 de peu de cannelle.
- Préparez 4 cuillères à café de miel.
- Préparez de Quelques graines de courge.
- C'est de Quelques amandes et noisettes concassées.
Vous aurez du mal à résister à ces crêpes moelleuses au goût exquis. Crêpes healthy: la recette la plus facile! Peu importe l'occasion, on a toujours une bonne raison de faire des crêpes ! Parce qu'on peut mettre ce qu'on veut dedans, mais aussi parce que c'est une des recettes les plus simples qui soient.
Crêpes healthy à la cannelle instructions
- Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l’œuf..
- Mettre un peu d’huile dans votre poêle et versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans votre poêle. Faire cuire à feu moyen. Retournez là au bout d’une minute ou 2. Avec ces doses, vous allez pouvoir vous faire une petite dizaine de petites crêpes..
- Ajoutez le topping et dégustez !.
Evidemment, je vous propose ici une version très. Préparer la pâte à crêpes comme indiqué. Savoir-faire Garder les crêpes au chaud. De délicieuses crêpes à la cannelle, sans sucre raffiné. Au menu : la préparation vegan de VG Pâtisserie dévoilée, les crêpes vitaminées à base de superfood du mannequin et nutritionniste Danielle Copperman, ou encore, les pancakes sans-gluten de Detox Kitchen,.